Descrizione
Sviluppa la capacità di comprendere e gestire le emozioni, proprie e altrui.
Un percorso dedicato:
• a comprendere e gestire le emozioni,
• riconoscere i propri schemi mentali,
• scoprire il tuo talento
• distinguere tra stress positivo e negativo.
Approfondiremo anche l’assertività, per migliorare la comunicazione e le relazioni personali e professionali.
Un corso pratico per sviluppare consapevolezza e crescere emotivamente.